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Mental Health Therapy

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Liberte sua mente do estresse e da ansiedade aprendendo habilidades de autodesenvolvimento e meditação

Hoje em dia todos se preocupam apenas com a saúde física, esquecendo-se da saúde mental. O estresse diário, a falta de sono, as dificuldades cotidianas e outras situações fazem com que o psiquismo reaja dolorosamente a diversos fatores da vida. Assim, necessita de proteção, requer prevenção e tratamento. UpLife: Mental Health Therapy é um programa especial desenvolvido por psicólogos renomados e focado no autodesenvolvimento e autoconsciência. São cursos profissionalizantes que vão te ajudar a dominar seus sentimentos, controlar a ansiedade interna e aprender a meditar.

Para alcançar a sua transformação interior, você precisa de habilidades para superar o estresse, aumentar a motivação e melhorar a qualidade do relacionamento com os outros. O aplicativo foi desenvolvido por especialistas renomados, utilizando métodos de análise cognitivo-comportamental e terapia mental. Com a ajuda do programa, você pode se livrar do estresse e da ansiedade de forma independente. Aumente a sua autoestima graças a cursos de autodesenvolvimento que se relacionam com todas as áreas da nossa vida. Confira os treinamentos e reserve apenas 15 minutos por dia para cada um deles. Você verá que, com a ajuda da meditação e das práticas corporais, sua vida mudará qualitativamente depois de algum tempo.

Leia atentamente as instruções passo a passo e então você entenderá os princípios mais básicos de como o cérebro funciona em harmonia com o corpo. Aprenda a reconhecer problemas com nossos treinamentos interativos e seja capaz de aplicar o conhecimento na prática. Você terá a oportunidade de criar e utilizar um calendário de hábitos, além de desenvolver novos talentos ou adquirir um novo hobby. Mantenha páginas diárias e concentre sua atenção em novos hábitos. Isso será capaz de mudar qualitativamente sua vida e entender onde e o que você fez de errado antes. UpLife é o seu guia para uma nova vida. Use este aplicativo para aprender a autocrítica construtiva e, ao mesmo tempo, amar a si mesmo.

Vídeo e capturas de tela

Vídeo de UpLife
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Especificações técnicas da versão mais recente 2.4.3

Requisitos do sistema: É necessário um smartphone ou tablet com Android 5.0 (Lollipop) ou superior.

Informações adicionais
Nome do pacote (Google Play Store ID) com.olearis.uplife
Autor (Desenvolvedor) UpLife Inc
Licença Aplicativo gratuito
Data de atualização 08/01/2024
Número de downloads 9
Gênero Saúde / Aplicativo móvel
Língua

Português (+85 localizações)

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Última versão:

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Tamanho do arquivo: 42.44 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64 Versão completa original sem MODs

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