O que é Медитация и привычки с YouCan?
YouCan é uma plataforma com cursos de autodesenvolvimento que o ajudarão a tornar a vida calma e ergonômica. Prática meditativa – domine a habilidade mais importante do nosso tempo, familiarizando-se no formato de aulas interativas com técnicas de respiração, posturas e possíveis erros no caminho para alcançar um estado de concentração relaxada.
Com o curso Manhã Alegre, o usuário vai adorar acordar cedo, formando bons hábitos que aumentarão a produtividade durante o dia de trabalho ou escola. Aprenda os segredos de uma subida rápida, tome nota da importância dos rituais noturnos, fortaleça o corpo com exercícios matinais.
No momento, apenas dois cursos estão disponíveis no aplicativo, consistindo em aulas abertas sequencialmente. Mas os desenvolvedores prometem adicionar novos materiais muito em breve. Auto-aceitação – através da observação e análise, venha a conhecer e amar o seu próprio Eu. Yoga para Iniciantes – com um instrutor experiente, aprenda exercícios e posturas úteis para fortalecer a saúde do corpo e do espírito.
Funcionalidades:
- desenvolver interna e externamente com o toolkit;
- cursos temáticos com aulas de abertura gradual;
- design elegante e grande biblioteca de áudio.
O aplicativo contém uma coleção de músicas e sons que serão o cenário perfeito para a meditação. Histórias para a noite irão ajudá-lo a adormecer rapidamente com o acompanhamento musical encantador e o timbre suave da voz do locutor. Juntamente com um professor competente e paciente YouCan, adquira novos bons hábitos que o ajudarão a renascer em uma nova pessoa feliz.
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