Daily Yoga é um personal trainer de ioga que orienta, orienta e monitora o progresso. O aplicativo contém uma variedade de cursos focados em um objetivo específico. As aulas são distribuídas de acordo com a complexidade – tanto iniciantes quanto iogues profissionais, que têm mais de um ano de treinamento, encontrarão sessões de treinamento adequadas.
Escolha um objetivo – perda de peso, manutenção da saúde, alívio do estresse, tônus muscular, meditação ou saúde materna. As sessões dinâmicas diferem em intensidade e duração, e o usuário será ensinado a execução correta de movimentos e posições por meio de instruções em vídeo, texto ou voz. Para uma imersão completa no processo, escolha sua música favorita na biblioteca de sons integrada.
Funcionalidades:
- escolha a intensidade e duração das aulas de yoga;
- instruções em formato de vídeo, voz e texto;
- estatísticas detalhadas do processo de treinamento;
- elaboração de um currículo pessoal;
- converse com pessoas afins;
- dicas, truques e sugestões.
Ganhe pontos por completar conquistas e atividades diárias, que abrem o acesso à comunicação social na comunidade. Faça perguntas no fórum, compartilhe conquistas e aprenda com camaradas mais experientes. Daily Yoga abre as portas para o mundo do bem-estar, excelente saúde física e mental para os usuários.
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