Pacer

Pacer (Pedômetro para perda de peso) – Como se livrar do excesso de peso? – em resposta, você ouvirá palavras verdadeiras, mas chatas: dieta, exercícios pela manhã, 2 horas de treinamento quatro vezes por semana – de amigos gentis, bem alimentados e céticos.

Mas isso foi até que os desenvolvedores do programa Pacer perceberam o problema do excesso de peso como questão de ordem existencial para pessoas em busca de harmonia e perfeição. Como resultado, Pacer foi projetado para:

1. Estimular a força de vontade pessoal e as reservas físicas;
2. Criar um ambiente motivador;
3. E dar orientação e conselhos práticos.

1. O que estimula a vontade?

Estas são figuras visuais e gráficos de progresso pessoal, sucesso. Com acelerômetro e navegador GPS integrados Pacer :

1. Correções:
   • número de passos;
   • tempo;
   • distância e ritmo;
   • todas as ações ativas por um determinado período de tempo – horas, dias, semanas;
2. Calcula calorias queimadas com base em dados brutos;
3. Representa seu progresso geral e sua atividade física em tempo real – neste momento específico;
4. Com base em dados sistematizados, o aplicativo gera recomendações individuais sobre como tornar seus treinos mais eficazes.

2. O ambiente – seu significado e influência sobre a vontade de uma pessoa – é o tema de um tratado separado. Neste caso, interessa-nos esta forte qualidade do ambiente como instrumento de influência positiva sobre a vontade do indivíduo.

Pacer ajuda a criar um ambiente social amigável onde você pode:

• encontrar pessoas que pensam como você, cooperar, fazer amigos;
• compita e compare suas conquistas;
• para compartilhar experiências e pedir conselhos.

3. Valiosas orientações e recomendações são a soma da experiência profissional de atletas, profissionais médicos e engenheiros sociais.

Combater o excesso de peso não é um treino de duas horas, mas um modo de vida em que você precisa combinar harmoniosamente vontade pessoal, apoio de amigos e exercícios esportivos.

Baixe o aplicativo Pacer, ajuste os parâmetros básicos e a sensibilidade individual (importante!) e caminhe com confiança em direção ao horizonte do seu ideal.