Women Workout é um aplicativo de fitness para meninas que querem perder peso em apenas 30 dias.
O aplicativo contém uma série de exercícios, cujo desenvolvimento leva em consideração as características fisiológicas do corpo feminino. Os exercícios Women Workout podem ser realizados em qualquer circunstância – em casa, no trabalho, no campo esportivo – e não requerem equipamentos esportivos. A única condição que deve ser observada impecavelmente é a constância.
No final do curso de fitness Women Workout, as meninas se livram radicalmente do excesso de peso no abdômen, quadris e nádegas – isso contribui para a formação de uma figura ideal.
Detalhes.
- O programa de fitness Women Workout é ajustado às características fisiológicas de cada menina. Para desenvolver um programa de treinamento individual para cada menina, o aplicativo leva em consideração parâmetros como altura, peso, estilo de vida (noite ou dia), proporção de tecido muscular e adiposo.
- A posição Women Workout também usa o método de IMC baseado na ciência, que determina a proporção ideal de saúde para peso corporal e altura para meninas.
- O aplicativo acompanha o progresso da usuária e, se necessário, ajusta o programa de treinamento.
- Os exercícios são acompanhados por vídeos de demonstração, descrições de texto detalhadas e dicas, que ajudam as meninas a realizar os exercícios corretamente – isso significa de forma eficaz e sem lesões.
Women Workout é sinônimo de uma figura perfeita!
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