UpLife

În zilele noastre, toată lumea acordă atenție doar sănătății fizice, uitând în același timp de sănătatea mintală. Stresul zilnic, lipsa somnului, dificultățile cotidiene și alte situații duc la faptul că psihicul reacționează dureros la mulți factori de viață. Astfel, are nevoie de protecție, necesită prevenție și tratament. UpLife: Mental Health Therapy este un program special care a fost dezvoltat de psihologi de frunte și este axat pe auto-dezvoltare și auto-conștientizare. Acestea sunt cursuri profesionale care te vor ajuta să-ți stăpânești sentimentele, să preiei controlul asupra anxietății interne și să înveți să meditezi.

Pentru a-ți realiza transformarea interioară, ai nevoie de abilități de a depăși stresul, de a crește motivația și de a îmbunătăți calitatea relațiilor cu ceilalți. Aplicația a fost dezvoltată de experți de top folosind metode de analiză cognitiv-comportamentală și terapie mentală. Cu ajutorul programului, puteți scăpa independent de stres și anxietate. Crește-ți stima de sine datorită cursurilor de auto-dezvoltare care se referă la toate domeniile vieții noastre. Consultați antrenamentele și acordați doar 15 minute pe zi fiecăruia dintre ele. Vei vedea, cu ajutorul meditației și al practicilor corporale, viața ta se va schimba calitativ după ceva timp.

Citiți cu atenție instrucțiunile pas cu pas și apoi veți înțelege cele mai de bază principii ale modului în care creierul funcționează în armonie cu corpul. Învață să recunoști problemele cu antrenamentele noastre interactive și să fii capabil să aplici cunoștințele în practică. Veți avea ocazia să creați și să utilizați un calendar de obiceiuri și să dezvoltați noi talente sau să dobândiți un nou hobby. Păstrează paginile zilnice și concentrează-ți atenția asupra noilor obiceiuri. Acest lucru vă va putea schimba calitativ viața și vă va putea înțelege unde și ce ați greșit înainte. UpLife este ghidul tău către o nouă viață. Utilizați această aplicație pentru a învăța autocritica constructivă și, în același timp, să vă iubiți.