Mindspa

Asistentul zilnic și jurnalul cu sfaturi de Mindspa este o aplicație nou-nouță pentru a vă asigura echilibrul mental. Dacă te simți singur, trist și te îndoiești constant de ceva, atunci acest program este creat pentru tine.

Adesea, sentimentele noastre sunt tulburate de neîncredere, simțim rușine, neîncredere și timiditate nerezonabilă. Uneori, suntem stăpâniți de apatie și nu ne putem aduna pentru a face nimic. Pentru toate aceste simptome sunt indicate cursuri de dezvoltare a inteligenței emoționale și de îmbunătățire a abilităților de relaxare mentală.

Folosind programul Mindspa puteți:

• Învățați abilitățile de a construi relații sănătoase cu ceilalți
• Controlează-ți emoțiile și face față sentimentelor
• Învață să găsești o cale de ieșire din orice situație dificilă
• Iubește-te pe tine și ego-ul tău
• Înțelege valoarea de sine și devine un prieten minunat
• Schimbă-ți viața, fă-o mai strălucitoare și mai bogată.

Vei primi zilnic sfaturi și exemple practice pentru a-ți menține starea mentală în formă. Aflați sfaturi de psihologie cu opiniile experților și analiza aprofundată a situațiilor similare de la cei mai buni experți din industrie. Meriti sa traiesti o viata mai buna, asa ca cauta echilibrul natural in sentimentele tale cu un program sanatos.

Citiți jurnalul aplicației și primiți ajutor psihologic virtual în fiecare zi. Veți învăța să înțelegeți sentimentele și să faceți față emoțiilor și să vă analizați viața. Păstrează-ți jurnalul și notează tot ce faci toată ziua. Acest lucru vă va îmbunătăți, fără îndoială, stima de sine și vă va ajuta să vă cunoașteți.

În secțiunea de ajutor de urgență, puteți obține asistență calificată în cazul unui atac de panică sau al oricărei situații dificile din viață. După ce ați primit un chat special pentru ajutor terapeutic urgent pentru sănătatea mintală, veți simți o îmbunătățire. Veți putea să vorbiți și să vă împărtășiți problemele cu un specialist calificat.

Autoajutorarea psihologică este cea mai bună metodă de a face față cu tine însuți în orice situație critică. Dacă munca sau viața ta implică stres psihologic și stres frecvent, atunci programul Mindspa va fi un asistent excelent. Folosește-l în momentele dificile din viața ta și lasă-l să fie o completare a terapiei științifice de sănătate mintală.