Home Workouts – un antrenor virtual care va demonstra o mulțime de exerciții utile pentru greutatea corporală pentru dezvoltarea diferitelor grupe de mușchi și va controla corectitudinea implementării lor folosind animații vizuale. Cu siguranță mulți dintre voi sunteți familiarizați sau cel puțin au auzit astfel de cuvinte precum antrenament – o subcultură sportivă care presupune efectuarea de exerciții de gimnastică cu propria greutate folosind structuri precum bare orizontale, bare, bare de perete și altele, sau fără ele.
Această zonă a culturii fizice este dedicată conținutului inclus în aplicația Home Workouts. Oferă exerciții doar câteva minute pe zi fără a părăsi casa și foarte curând corpul tău va căpăta un aspect atletic, iar în zona de presă vor apărea râvnitele „cuburi”. Cu sute de antrenamente profesionale, poți crea corpul pe care-l meriți cu muncă asiduă și transpirație. În primul rând, vă recomandăm cu tărie să setați parametrii inițiali, ca să spunem așa, înainte de antrenament „vârsta, sexul, greutatea, volumele” în coloane speciale, care vă vor permite să monitorizați în continuare progresul și statisticile individuale.
Pentru începători, programul Home Workouts conține informații utile în format text și video, în primul caz sunt disponibile sfaturi de la profesioniști din sport și medicină, iar în al doilea, o demonstrație a performanței competente a unui varietate de exerciții de antrenament pentru a obține rapid rezultatul dorit. Designul laconic al interfeței programului sugerează clar unisex, deoarece în ultima perioadă atât bărbații, cât și femeile au făcut antrenament stradal – predomină culorile monocromatice, există un minim de elemente decorative și un maxim de file și secțiuni utile din punct de vedere practic.
Fii primul care evaluează această aplicație! Împărtășiți-vă gândurile și ajutați-i pe alții să ia decizii în cunoștință de cauză.