Contor de calorii – o aplicație care câștigă popularitate în rândul persoanelor care își monitorizează dieta și încearcă să o facă sănătoasă și echilibrată. Aplicația conține cea mai mare bază de date de informații nutriționale dintre analogii existenți. Aici veți găsi mai mult de 3 milioane de articole și un sistem foarte convenabil pentru introducerea datelor dumneavoastră nutriționale. Peste 40 de milioane de oameni au remarcat deja utilitatea programului și au observat o îmbunătățire a stării lor generale.
Caracteristicile contorului de calorii MyFitnessPal :
- Baza de date cu peste 3.000.000 de articole din orice țară și bucătărie mondială. Actualizat zilnic.
- Scaner de coduri de bare pentru căutarea ușoară a produselor în baza de date.
- Statistici despre calorii și nutrienți cheie, inclusiv proteine, grăsimi, carbohidrați, zaharuri, fibre și colesterol.
- Acces rapid la alimente și mâncăruri consumate frecvent.
- Posibilitatea de a salva și reînregistra mese întregi.
- Calculator de nutriție pentru rețete: introduceți propriile rețete și calculați valoarea lor nutritivă!
- Adăugați mai multe articole în același timp.
- Peste 350 de exerciții.
- Statistici pentru antrenamentul cardio și de forță, inclusiv numărul de seturi, repetări și greutatea pe repetare.
- Abilitatea de a crea un număr nelimitat de propriile exerciții.
- Introduceți propriile valori ale caloriilor: o opțiune convenabilă pentru cei care folosesc monitoare de ritm cardiac sau aparate cu funcție de numărare a caloriilor.
Caracteristici:
- Dinamica greutății, volumul corpului și alți indicatori.
- Grafice pentru diferite perioade de timp pentru motivație suplimentară.
- Rezumatul zilnic al nutrienților cheie.
- Rapoarte detaliate la www.myfitnesspal.com.
Viczkó Györgyné: