Foccus

Foccus este un jurnal personal cu funcții de planificare și urmărire care vă va învăța să vă concentrați asupra momentelor importante, ignorând sarcinile de rutină și secundare. Concentrează-te pe propriile sentimente, stabilește-ți obiective și abordează în mod sistematic vârfurile planificate, câștigă pace și încredere. Surprindeți cele mai strălucitoare și fericite momente din viața dvs. în paginile jurnalului dvs.

Aplicația este în permanență în contact cu utilizatorul, dar o astfel de comunicare apropiată nu deranjează sau deranjează deloc. În plus, utilizatorul stabilește independent o listă de ritualuri și acțiuni, iar programul vă reamintește doar să faceți lucrurile planificate. Dimineața, ea vă va aminti să beți un pahar cu apă, să faceți exerciții, să efectuați proceduri de igienă și așa mai departe. Acesta este un moment extrem de important, pentru că știi cum începi ziua, așa că o vei petrece.

Caracteristici:

• stabilește obiective clare și urmărește progresul;
• evaluează și analizează fiecare zi care trece;
• preia controlul deplin asupra propriei vieți;
• o platformă creată cu participarea psihologilor;
• formează obiceiuri bune.

Apoi Foccus se va oferi să facă o listă de mulțumiri în relație cu tine sau alte persoane – se propune să se completeze rândurile cu text cu conținut arbitrar. Spre seară, asistentul interactiv va întreba cum a decurs ziua și ce ar trebui făcut, potrivit utilizatorului, pentru ca ziua următoare să fie și mai bună. Dacă ziua a fost productivă și memorabilă, atunci transferați-o în „Favorite” pentru a analiza în continuare și a trage concluzii utile.