ความเป็นไปได้ของร่างกายมนุษย์นั้นไร้ขีดจำกัด แต่พวกเราหลายคนไม่ได้ดูแลสุขภาพของเราเสมอไปและไม่ได้รักษาร่างกายของเราในระดับหนึ่ง แอปพลิเคชันที่อัปเดต BetterMe: การฝึกสอนเพื่อสุขภาพ เป็นแนวทางที่ดีต่อสุขภาพของแต่ละบุคคล ซึ่งจะกำหนดตารางเวลาและกิจวัตรประจำวัน ไลฟ์สไตล์ และโภชนาการของเรา
เหตุผลในการติดตั้งแอปพลิเคชันในขณะนี้:
- แนวทางที่เหมาะสมและไม่เจ็บปวดในการลดหรือเพิ่มน้ำหนักตัว ตารางเวลาของคุณจะถูกร่างขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกาย ความชอบด้านโภชนาการ และไลฟ์สไตล์ของคุณเสมอ คุณจะบรรลุผลตามที่ต้องการอย่างรวดเร็วโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและร่างกาย
- การฝึกอบรมสำหรับผู้ใช้ทุกระดับ ที่นี่คุณจะได้พบกับชุดออกกำลังกายต่างๆ สำหรับฝึกซ้อมที่บ้าน ในยิม และแม้แต่ที่ทำงาน ออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์หรือใช้น้ำหนักตัว ใช้ชุดอุปกรณ์กีฬาที่แตกต่างกันซึ่งเหมาะสำหรับทั้งนักกีฬามือใหม่และนักกีฬามืออาชีพ คำแนะนำที่ง่ายและชัดเจนจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องแม้ว่าคุณจะไม่เคยเล่นกีฬาก็ตาม ภารกิจหลักของเราคือให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียดอย่างรุนแรงและไม่ได้รับบาดเจ็บ
- แผนการและตารางมื้ออาหารที่คุณจะคุ้นเคยอย่างรวดเร็ว แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณคุ้นเคยและปรับตัวเข้ากับการรับประทานอาหารแบบใหม่ได้อย่างรวดเร็ว เมนูของคุณจะได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ผ่านการรับรอง อาหารถูกกำหนดโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายและความชอบด้านอาหาร นี่อาจเป็นได้ทั้งอาหารมังสวิรัติ หรือการอดอาหารเป็นระยะ อาหารคีโต และอื่นๆ อีกมากมาย
- Tracker สำหรับติดตามสัญญาณชีพของร่างกายและสถานะสุขภาพ ใช้ BetterMe Band เพื่อบันทึกและติดตามข้อมูลร่างกายของคุณ เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันได้อย่างง่ายดายและง่ายดายและรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนก้าวที่เดิน อัตราการเต้นของหัวใจ และคุณภาพการนอนหลับของผู้ใช้ตลอดเวลา
คุณสมบัติหลักของแอปพลิเคชัน:
- โปรแกรมการฝึกอบรมและคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล
- สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับเตรียมอาหารตามเป้าหมายของคุณ
- แผนการอดอาหารส่วนบุคคลและการควบคุมน้ำหนัก
- ตัวนับแคลอรี่และรูปแบบการควบคุมโภชนาการที่ใช้งานง่าย
- เครื่องติดตามการเดินและมาตรวัดปริมาณการใช้น้ำ
BetterMe คือโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นและได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการกิน การออกกำลังกาย และการเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นประจำ
–
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนักโภชนาการเพื่อไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี!
รีวิวจากผู้ใช้