BMI Calculator

เครื่องคำนวณ BMI: น้ำหนักในอุดมคติ – โปรแกรมคำนวณนี้คำนวณพารามิเตอร์วัตถุประสงค์ของร่างกายของคุณ:

1. ดัชนีมวลกาย (BMI);
2. อัตราส่วนเอวต่อความสูง (WRT)

BMI คือ น้ำหนักตัวหารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (I=m/h×h)

ข้อเสียของ BMI คือ ตัวบ่งชี้นี้ไม่คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกาย เช่น อัตราส่วนของกล้ามเนื้อต่อมวลไขมัน ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดของสุขภาพของบุคคล

OTP – อัตราส่วนของรอบเอวต่อส่วนสูง ข้อดีของ indicator นี้คือมันสะท้อนอัตราส่วนที่แท้จริงของไขมันในร่างกายต่อมวลกล้ามเนื้อที่สัมพันธ์กับอุดมคติแบบมีเงื่อนไข ยิ่งเบี่ยงเบนไปในทิศทางของการเพิ่มมวลไขมันมากเท่าใด โอกาสที่คุณจะเป็นผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

“เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย: น้ำหนักในอุดมคติ” – ใช้วิธีการอื่นๆ เพื่อทำให้ผลการคำนวณมีข้อมูล วัตถุประสงค์ และเป็นรายบุคคลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้:

1. ตัวบ่งชี้ที่มีข้อมูลมากที่สุดของเปอร์เซ็นต์ของมวลไขมันในร่างกาย คำนวณตามวิธีการขนาดกองทัพเรือสหรัฐฯ: อัตราส่วนความสูง คอ เอว และสะโพก
2. อัตราส่วนของผลรวมของความร้อนในร่างกายและการทำงานเป็นการวัดอัตราการเผาผลาญและระดับของการออกกำลังกาย

การใช้โปรแกรมนั้นง่ายมาก:

1. วัดค่าพารามิเตอร์ร่างกายของสมาชิกทุกคนในครอบครัว (เด็กอายุตั้งแต่เจ็ดขวบ)
2. ป้อนข้อมูลในช่องที่เหมาะสม;
3. สบายใจหรือไม่ ผลลัพธ์มาก;
4. ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์

รวม.

“เครื่องคำนวณ BMI: น้ำหนักในอุดมคติ” – เครื่องคำนวณข้อมูลนี้คำนึงถึงมาตรฐานด้านสุขภาพสูงสุด พารามิเตอร์ของร่างกายในอุดมคติ และลักษณะเฉพาะของร่างกายของคุณ จากผลการคำนวณที่แม่นยำ คุณจะสามารถสร้างกลวิธีและกลยุทธ์ของการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง เพื่อการแก้ไขร่างกายที่เกือบจะสมบูรณ์แบบของคุณ