การแจ้งเตือนการดื่มน้ำ – น้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของชีวิต – ตัวทำละลายสากลของสารอาหารในร่างกายมนุษย์ ปริมาณน้ำที่เพียงพอทำให้เกิดความสมดุลระหว่างขาเข้า ในกระบวนการย่อยอาหาร และสารที่ถูกขับออกจากร่างกายมนุษย์
ความสมดุลของน้ำในร่างกายมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับอายุและเพศ ส่วนสูงและน้ำหนัก กล้ามเนื้อ ไขมัน และมวลกระดูกของร่างกาย วิธีรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายไม่ให้น้ำหนักขึ้น ผิวยังคงชุ่มชื้นเพียงพอ เล็บและผมดูแข็งแรง?
ผู้ชายสมัยใหม่เป็นคนที่ไม่ว่าง พวกเราคนหนึ่งที่สามารถจัดการกระบวนการทั้งหมดที่เป็นวัฏจักรให้เป็นอัตโนมัติได้ประสบความสำเร็จ โปรแกรม Water Reminder ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณไม่ลืมดื่มน้ำเป็นประจำและในปริมาณที่เหมาะสม
Application “การเตือนดื่มน้ำ” – ฟังก์ชั่น:
- ขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ทางกายภาพของร่างกายของคุณ – น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ เพศ กล้ามเนื้อ ไขมัน และมวลกระดูก – โปรแกรมแนะนำ ปริมาณน้ำที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสมดุลของน้ำที่ดีต่อสุขภาพ – การทำงานในอุดมคติของระบบย่อยอาหาร
- โปรแกรมยังคำนึงถึงความชอบส่วนบุคคลของผู้ใช้ด้วย: คุณต้องบันทึกการดื่มน้ำที่ไม่สม่ำเสมอลงในบันทึกของโปรแกรม โปรแกรมโดยคำนึงถึงนิสัยและลักษณะของคุณ จะแนะนำในอนาคตให้งดหรือเติมสมดุลของน้ำ จนถึงปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
- แอปพลิเคชั่นจะเตือนคุณทุกวันถึงเวลาและปริมาณน้ำที่คุณต้องดื่ม
- แอปพลิเคชันจะได้รับการเตือนโดยใช้ข้อความ สัญญาณเสียงหรือการสั่นสะเทือน
หมายเหตุ ผู้ชายไม่ใช่หุ่นยนต์ แต่มีเจตจำนงเสรี – คุณสามารถดื่มน้ำได้ตามอำเภอใจ – ทุกเวลาและเท่าที่คุณต้องการ แต่เพื่อสุขภาพที่ดี คุณควรปฏิบัติตามตารางเวลาที่กำหนด ซึ่งทำได้เพียงบางครั้งเท่านั้น และแนะนำให้หยุดพักด้วย
แอปพลิเคชัน “Water Drink Reminder” ตามนิสัยที่มีประโยชน์และไม่ใช่นิสัยของคุณ จะช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างหนึ่ง – ดื่มน้ำให้ตรงเวลาและดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
คุณสมบัติ:
- ความถี่และปริมาตรของน้ำจะแสดงเป็นกราฟที่มีโครงสร้าง
- กำหนดการเตือนความจำสามารถแก้ไขได้
- แอปจะซิงค์การดูแลสุขภาพของคุณกับสร้อยข้อมือฟิตเนสอัจฉริยะของ Google Fit
เป็นคนแรกที่ให้คะแนนแอปนี้! แบ่งปันความคิดของคุณและช่วยเหลือผู้อื่นในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล