Asana Rebel nedir?
Asana Rebel, vücudunuzu hızlı bir şekilde normale döndürmenize yardımcı olacak, hedefinize uygun bir kurs seçmenize ve onu her gün sıkı sıkıya takip etmenize olanak tanıyan sanal bir fitness eğitmenidir. Hangi hedefi takip ettiğiniz, aşırı vücut yağından kurtulmak veya kas kütlesi kazanmak ve bu hedefe ulaşmak için günlük olarak ne kadar zaman harcamak istediğiniz önemli değildir – uygulama ihtiyatlı bir şekilde sizin için uygun birkaç egzersiz programı önerecektir. Aynı anda farklı kas grupları.
Programları tamamlamak için ek cihaz ve ekipman gerekmez – egzersizleri işteki molalarda bile beş dakikadan fazla ayırarak yapabilirsiniz. Antrenmanlar Asana Rebel uygulamasında aşağıdaki ilkeye göre düzenlenir – egzersiz türünü seçtikten sonra (belirli kaslar veya tüm vücut için), tüm hareketlerin bir profesyonel tarafından gerçekleştirildiği bir video başlatılır. eğitimci. Kullanıcının görsel talimatı aynen takip etmesi, gerekirse videoyu duraklatması veya geri sarması sağlanır.
Bu sunum formatının kullanışlılığı açıktır – egzersizlerin mükemmel şekilde doğru yapıldığını görürsünüz, başka bir deyişle, diğer benzer programlarda yapıldığı gibi doğaçlama yapmanıza ve resimlerden hareketleri düşünmenize gerek yoktur. Tüm olumlu yönleriyle Asana Rebel‘in önemli bir dezavantajı var, bu da yüksek maliyeti – herkesin altı aylık bir aboneliği hemen almaya gücü yetmiyor ve tam sürümü satın almaktan bahsetmeye gerek yok ” sonsuza dek”. Ancak işlevselliği kısa egzersizlerle sınırlı olduğu için ücretsiz sürümü kullanmak oldukça mümkündür.
Deneyiminizi diğer kullanıcılarla paylaşın.