Aklı başında hiç kimse hareketin yaşam olduğu ifadesine karşı çıkmaz. Aslında bu nedenle vücuda düzenli olarak örneğin normal yürüyüş şeklinde bir yük vermek son derece faydalıdır – diğer fiziksel aktivite türlerinin aksine her an kullanılabilir, ek ekipman gerektirmez ve tamamen güvenli. Yürüyüşlerin düzenli ve uzun olması arzu edilir ve ayrıca ilerlemeyi izlemeye ve verileri sistematikleştirmeye yardımcı olacak bir aracın elinize alınması da istenir.
Adımsayar – ücretsiz adım ve kalori sayacı uygulaması, kullanıcının belirli bir süre içinde attığı adım sayısını bir mobil Android cihazın ekranında görüntüleyerek açıkça gösteren mükemmel ve arkadaş canlısı bir asistan olabilir. , hareket halinde harcanan süre ve harcanan kalori. İlk lansmandan sonra, uygulama sizden bir cinsiyet seçmenizi ister, çünkü anladığınız gibi, erkeklerin ve kadınların fizyolojik özellikleri biraz farklıdır ve ayrıca santimetre cinsinden boy ve kilogram cinsinden ağırlık belirlenir.
Adımsayar – ücretsiz adım ve kalori sayacı kişisel ayarlarında, kullanıcı adım sayısı için hedeflerini belirleyebilir ve sensör hassasiyeti seçeneğini belirleyebilir ve ayrıca düzenli olarak bilgilendirici hatırlatma raporları alma işlevini ayarlayabilir . İlerlemenizi takip etmek ve kendinize karşı kazandığınız küçük zaferlerin memnuniyetini hissetmek için Başarılar sekmesine göz atmayı unutmayın. İstediğiniz zaman tüm ayarları sıfırlayabilir, programı duraklatabilir veya tamamen devre dışı bırakabilirsiniz. Bu arada, aracın çalışmasında GPS kullanılmaz, bu da cihazın aşırı pil tüketimi konusunda endişelenmemeniz gerektiği anlamına gelir.
Алла: