Kalori sayacı – diyetlerini izleyen ve onu sağlıklı ve dengeli hale getirmeye çalışan insanlar arasında popülerlik kazanan bir uygulama. Uygulama, mevcut analoglar arasında en büyük beslenme bilgisi veritabanını içerir. Burada 3 milyondan fazla ürün ve beslenme verilerinizi girmek için çok uygun bir sistem bulacaksınız. 40 milyondan fazla insan programın faydasını şimdiden fark etti ve genel durumlarında bir iyileşme fark etti.
Kalori sayacı MyFitnessPal‘nin özellikleri :
- Herhangi bir ülke ve dünya mutfağından 3.000.000’den fazla öğe içeren gıda veritabanı. Günlük olarak güncellenir.
- Veritabanında ürünlerin kolay aranması için barkod tarayıcı.
- Proteinler, yağlar, karbonhidratlar, şekerler, lif ve kolesterol dahil olmak üzere kaloriler ve temel besinlerle ilgili istatistikler.
- Sık tüketilen yiyecek ve yemeklere hızlı erişim.
- Tüm öğünleri kaydetme ve yeniden kaydetme yeteneği.
- Tarif Besin Hesaplayıcı: Kendi tariflerinizi girin ve besin değerlerini hesaplayın!
- Aynı anda birden fazla ürün ekleyin.
- 350’den fazla egzersiz egzersizi.
- Hem kardiyo hem de kuvvet antrenmanı istatistikleri, set sayısı, tekrarlar ve tekrar başına ağırlık dahil.
- Sınırsız sayıda kendi egzersizlerinizi oluşturma yeteneği.
- Kendi kalori değerlerinizi girin: Kalp atış hızı monitörleri veya kalori sayma işlevine sahip makineler kullananlar için uygun bir seçenek.
Özellikler:
- Ağırlık dinamikleri, vücut hacmi ve diğer göstergeler.
- Ek motivasyon için çeşitli zaman dönemleri için grafikler.
- Temel besinlerin günlük özeti.
- Ayrıntılı raporlar www.myfitnesspal.com adresinde.
Viczkó Györgyné: