StressScan nedir?
StressScan – Mobil cihazınızda kameranızı ve flaşınızı kullanarak stres seviyenizi hesaplar. Göstergeler, kalp atış hızı değişkenliğinin analizine göre hesaplanır – parmağınızı koyun ve iki dakika içinde bir ila yüz puan arasında değişen mevcut endeksi bulun.
Normun ötesine geçen psiko-duygusal durumlar, bir insanı hayatı boyunca rahatsız eder. Sebepler arasında dış uyaranlar, iç deneyimler, aile veya iş sorunları vb. Varsayılan olarak yerleşik bir stres ölçümü işlevine sahip özel giyilebilir cihazlar vardır. Ancak, özel programlar kullanılarak benzer ölçümler yapılabiliyorsa, pahalı gadget’lar satın almak için para harcamak gerekli değildir.
Kullanıcı, ölçümün tamamlanmasından sonra verilen sayılarla mevcut stres seviyesini değerlendirir. Bu nedenle, yirmi beş puanın altındaki bir gösterge, bir kişinin tam dinlenme durumunda olduğunu, 26 – 50 puan – düşük, 51 – 75 – orta ve 76 – 100 – yüksek seviyede olduğunu gösterir.
Özellikler:
- kalp hızı değişkenliği stres analizi;
- ölçüm almanın sezgisel süreci;
- ölçüm geçmişini kaydedin.
Uygulamada elde edilen sonuçları kullanma senaryoları bireyseldir. Bu nedenle, göstergeler belirli bir aktivite ile bir psiko-duygusal tepki tepkisinin ortaya çıkması arasında bir bağlantı kurmaya yardımcı olacaktır. StressScan görsel verilerinin yardımıyla, üretken bir dizi rahatlatıcı egzersiz vb. seçebilirsiniz.
Deneyiminizi diğer kullanıcılarla paylaşın.