Abs workout A6W, iş veya diğer sorunlar nedeniyle spor salonlarını ve fitness merkezlerini ziyaret edemeyen kullanıcılara yönelik karın kaslarını güçlendirmeye yönelik bir eğitim programıdır. Yardımcı araçlar ve ek simülatörler kullanma ihtiyacının olmaması, günde birkaç dakikayı derslere ayırarak evde mükemmel sonucu elde etmenizi sağlar.
Yaza kadar sıkı bir karın ve mükemmel karın kaslarının sahibi olmak istiyorsanız, şimdi egzersizleri yapmaya başlamalısınız. Yoğun karın kası antrenman planının yazarı, kursun kilo vermeye değil, rahatlama presine, yani bu “küplere” odaklandığı konusunda uyaran ünlü vücut geliştiricisi ve antrenörü Joe Vader’dir.
Kompleks, altı hafta boyunca her gün yapılması gereken altı egzersizden oluşur. Öğrenmesi son derece kolaydır ve ayrıntılı metin ve sesli talimatların yanı sıra çizimlerle birlikte sunulur. Abs workout A6W kurulum sihirbazı, yoğunluğu ve türü, yazardan klasik versiyonu veya bireysel dersleri seçmenize yardımcı olacaktır. Dönüşüm sürecini açıkça gösteren grafikler veya fotoğraflar biçimindeki görsel istatistikler, ilerlemenin izlenmesine yardımcı olur.
Özellikler:
- basın için bir dizi basit ama etkili alıştırma;
- sonuçların dinamiklerini izlemek için ayrıntılı istatistikler;
- sesli asistan ve otomatik kronometre;
- çeşitli sınıf türleri ile bireysel bir plan oluşturma.
Юра: