Додаток Huawei Health дозволяє власникам смартфонів та годин однойменного бренду, стежити за своїм здоров’ям та фітнес активністю. Це офіційний додаток, який стежить за вашими звичками, контролює вагу, щоденне споживання та спалювання калорій, частоту серцевих ритмів та ін.
Будь-яка передача даних здійснюється тільки через пристрій, що носиться у вигляді смарт-годин на руці користувача. Для цього, ви повинні мати годинник виробника Huawei або Honor і носити його на руці цілодобово для отримання максимального результату. Відкрийте вкладку “Вправи” та заповніть поля з коротким описом своєї фізичної активності. Виберіть будь-який вид фізичної активності, це можуть бути як ходьба, так і катання на велосипеді.
Крім усього іншого, ви можете вибрати для себе конкретні вправи та займатися за певним планом. Це допоможе у довгостроковій перспективі мати додаткову мотивацію, якої так часто не вистачає багатьом людям, які почали вести здоровий спосіб життя.
У вкладках Сон і Серцевий ритм можна ознайомитися з графіками, що фіксують поточний стан вашого здоров’я. Функція контролю сну визначає тип і тривалість сну користувача, всі дані, які передаються смарт-годинником на мобільний пристрій, фіксуються в програмі і виводяться у звіт для ознайомлення. Серцевий ритм також фіксується вбудованим в годинник пульсометром і визначає, наскільки ваші серцеві ритми стабільні протягом дня і ночі.
Це дійсно корисний додаток насамперед для спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя. Якщо ви просто стежите за своїм здоров’ям або маєте якісь проблеми, то Huawei Health ідеально підходить вам. Програма здатна акумулювати усі ваші життєві показники, і щодня давати корисні поради для покращення вашого здоров’я.
