Calorie Counter – організуйте тотальний підрахунок кожної з’їденої або випитої калорії за допомогою цього просунутого калькулятора, що гнучко настроюється. Людям, які прагнуть ідеальної фігури через схуднення або, навпаки, знаходяться в процесі набору м’язової маси, дуже важливо стежити за енергетичною цінністю з’їденого протягом дня набору продуктів та страв.
Для бажаючих схуднути потрібно організувати дефіцит калорій, для набору маси доцільно досягти профіциту енергії. Щоб щоразу не записувати інформацію в блокнот і було придумано автоматичні лічильники калорій, до яких належить і винуватець цього огляду. Ці інструменти набагато спрощують життя, а їхня робота організована за простим принципом.
Крім підрахунку калорій, додаток видає рекомендації про те, як досягти бажаного результату. Для цього при настроюванні вводяться такі дані, як вік, зростання, вага, поточна фізична активність і, звичайно, мета. Після ведення інформації програма автоматично підрахує співвідношення БЖУ, які слід споживати щодня, щоб планомірно наближатися до намічених ідеалів.
Особливості:
- створення своєї бази продуктів та рецептів;
- ергономічний та інтуїтивний інтерфейс;
- візуалізація змін, що відбуваються;
- повідомлення та статистика.
Для ведення щоденника достатньо щоразу після прийому їжі вносити найменування та кількість з’їденого та випитого, а також вид фізичної активності. Дотримуйтесь заданих додатків Calorie Counter параметрів, стежте за прогресом через виміри тіла і за необхідності додавайте нотатки про самопочуття.
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.