Yoga

Yoga

Йога

Down Dog là danh mục các bài học yoga được tổ chức trực quan và lồng tiếng chuyên nghiệp cho người dùng ở mọi cấp độ đào tạo. Nếu bạn tuân thủ triết lý của một lối sống lành mạnh, không chỉ muốn tăng cường thể chất mà còn cả tinh thần, thì trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy nội dung hữu ích nhằm đạt được sự hài hòa và cân bằng. Một thực hành đã được chứng minh trong nhiều thế kỷ sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và thoát khỏi căng thẳng ám ảnh một người mỗi ngày.

Các bài học trong ứng dụng được trình bày dưới dạng video, nền theo yêu cầu của người dùng có thể là nhạc thư giãn hoặc giọng đọc của giáo viên. Nhưng trước khi bắt đầu học một khóa học mới, bạn nên thiết lập sơ bộ – chọn trình độ (sơ cấp, trung cấp hoặc cao cấp), tập trung vào nhóm cơ hoặc khớp nào, thời lượng bài học, thời gian thư giãn cuối buổi. (Shavasana) và cấu hình các thông số bổ sung.

Các tính năng:

• các loại hình thực hành khác nhau – Vinyasa, Phục hồi yoga, Ashtanga và các loại khác;
• lập một kế hoạch cá nhân và thiết lập mức độ khó khăn;
• truyền hình ảnh lên TV;
• đệm giọng hoặc giai điệu của giáo viên;
• sử dụng ngoại tuyến.

Các phiên có thể được truyền sang màn hình TV nếu muốn, nếu nó hỗ trợ chức năng Chromecast, cũng như được tải xuống bộ nhớ của thiết bị di động để sử dụng ngoài vùng phủ sóng của mạng. Yoga

Йога

Down Dog sẽ giúp tăng cường cơ thể, hệ thống miễn dịch, giảm cân và giảm mức độ căng thẳng.