Mindfulness with Petit BamBou – các khóa học thiền sẽ giúp bạn kiểm soát nhịp sống hối hả của cuộc sống hiện đại, làm chủ các kỹ thuật thư giãn, đạt được sự tập trung bên trong, thoát khỏi căng thẳng, suy nghĩ xấu và đạt được sự sáng suốt về tâm linh. Nếu đối với bạn, thiền luôn là một món quà không thể đạt được và huyền bí, thì chúng tôi xin cam đoan với bạn – nếu bạn có mong muốn và thời gian, mọi người đều có thể nắm vững kỹ thuật thiền.
Ứng dụng sẽ dần dần dạy bạn cách quản lý các quá trình tinh thần với sự trợ giúp của sức mạnh ý chí và sự tập trung tối đa của sự chú ý (phương pháp chủ động và thụ động, tương ứng). Các phiên hòa giải được cung cấp với thời lượng từ ba đến năm mươi phút, bổ sung bằng nhạc đệm, nhằm đạt được các mục tiêu mà người dùng đã chọn – cải thiện tình trạng buồn ngủ, thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực, thoát khỏi sợ hãi, lo lắng, nghiện ngập, v.v. .
Các tính năng:
- cách tiếp cận được cá nhân hóa để lên lịch các khóa học hòa giải;
- phân loại có năng lực theo cấp độ đào tạo và mục tiêu theo đuổi;
- đồ thị trực quan về sự tiến bộ của cá nhân và hệ thống thành tích;
- hàng chục tác giả, bao gồm cả các nhà tâm lý học chuyên nghiệp;
- hướng dẫn hoạt hình cho người mới bắt đầu;
- dành cho trẻ em từ năm tuổi và người lớn.
Để truy cập chức năng Mindfulness with Petit BamBou , cần đăng ký, sau đó quyền truy cập vào các phiên bắt đầu sẽ được mở. Tất cả những gì người dùng yêu cầu là chọn tài liệu và lắng nghe âm thanh và lời nói phát ra từ loa của thiết bị di động.
Đánh giá của người dùng