Medito – 一系列免费冥想，可改善整体健康状况、缓解压力和焦虑、改善睡眠并提高注意力。如果您正在寻找一种工具来提高生活质量并了解您的心态，摆脱负面情绪和其他对生活感知产生负面影响的因素，那么请关注此系列。
该应用程序是由爱好者创建的，他们确信您不需要为和平与幸福付费，因此对内容的访问是完全免费的。参加一门入门课程，将顺利、缓慢地向您介绍冥想和意识的世界。循序渐进的培训形式将让您获得经验，向您介绍呼吸练习，谈论可视化图像的重要性，并帮助您选择适合解决您特定问题的正确套餐。
特点：
- 轻松的音乐和声音目录，让您沉浸在健康的睡眠中；
- 遵循指南的建议或选择您自己的内容；
- 灵活的设置和极简风格的界面；
- 适合具有初学者和中级经验的用户。
Medito 应用程序会提示用户选择冥想的持续时间、向导的声音，如果需要，还可以添加背景音乐。
用户评论