MyPlate

MyPlate 是一个严格的食物观察者，它计算每天吃的食物并自动将它们转换成卡路里。该应用程序将成为关注卡路里合规性的人们不可或缺的助手和个人日记 – 保持在程序设定的限制内以实现您的目标。

您也可以通过查看标签上的信息来手动计算卡路里，但这需要时间，并不总是很方便，而且在高科技时代看起来简直荒谬 – 将计算产品的能量营养价值的工作委托给一个专门的助理。在您开始积极使用程序功能之前，您应该输入所需的数据 – 性别、年龄、当前体重、生活方式和目标体重。

特点：

• 从目录中选择食品，手动输入名称或扫描包装条码；
• 基于用户个人资料的个性化推荐；
• 24/7 全天候为社区成员提供动力和支持；
• 关于下一餐和用水的通知；
• 健康食谱；
• 用于跟踪进度的图表；
• 健身应用集成 Google Fit ；
• 训练综合体。

MyPlate 将自动计算每日消耗所需的卡路里数量 – 共有三个选项，具体取决于达到目标的时间。在每餐之前或之后添加列表中的食物，并确保卡路里含量保持在指定的范围内。