Water Drink Reminder

饮水提醒 – 水是生命中最重要的元素——人体营养物质的万能溶剂。足量的水会在进入、消化过程和人体排泄的物质之间形成健康的平衡。

人体水分的健康平衡取决于年龄和性别、身高和体重、肌肉、脂肪和身体的骨量。如何保持体内水分平衡，不发胖，皮肤保持足够湿润，指甲和头发看起来健康？

现代人是一个忙碌的人。我们中的一个成功地使所有本质上是循环的过程自动化的人是成功的。Water Reminder 程序的设计目的是让您永远不会忘记定期喝适量的水。

应用“饮水提醒” – 功能：

1. 根据您的身体参数 – 体重、身高、年龄、性别、肌肉、脂肪和骨量 – 程序推荐最佳水量，这是维持健康水平衡所必需的 – 消化系统的理想功能；
2. 该程序还考虑到用户的个人喜好：您需要在程序日志中记录每一次不规律的进水量。该程序考虑到您的习惯和特点，将建议您在未来戒掉或补充水的平衡，直至达到您的最佳水量；
3. 应用程序会每天提醒您需要喝水的时间和水量；
4. 应用程序将使用文字提醒，声音或振动信号。

注意：人不是机器人，而是有自由意志——你可以完全任意喝水——只要你喜欢就可以。但为了健康，你应该坚持一定的时间表，这只是偶尔可能，甚至建议打破。

应用程序“饮水提醒”，遵循你有用的和不那么有用的习惯，将帮助你养成一个健康的习惯——按时喝水和适量的水。

特点：

• 水的频率和体积以结构化图表的形式显示；
• 可编辑提醒时间表；
• 该应用会将您的医疗保健与您的 Google Fit 智能健身手环同步。