Foccus 是一款个人日记,具有计划和跟踪功能,可教会您专注于重要时刻,忽略常规和次要任务。专注于自己的感受,设定目标并系统地接近计划的高峰,获得平静和自信。在日记页面上捕捉生活中最精彩、最快乐的时刻。
该应用程序始终与用户保持联系,但这种密切的沟通根本不会打扰或不安。此外,用户独立设置仪式和动作列表,程序只提醒你做计划好的事情。早上,她会提醒你喝一杯水、做运动、执行卫生程序等。这是一个极其重要的时刻,因为你知道如何开始新的一天,所以你会度过它。
特点:
- 设定明确的目标并跟踪进度;
- 评估和分析每一天;
- 完全掌控自己的生活;
- 一个有心理学家参与的平台;
- 养成良好的习惯。
然后 Foccus 将提供一份关于自己或其他人的感谢清单 – 建议用任意内容的文本填充行。到了晚上,交互助手会询问今天过得怎么样,根据用户的说法,应该做些什么来让第二天变得更好。如果这一天富有成效且令人难忘,则将其转移到“收藏夹”中,以便进一步分析并得出有用的结论。
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