Simple Habit: Meditation, Sleep

Cover art of «Simple Habit: Meditation, Sleep» - icon

1.36.15 на Андроид

Simple Habit, Inc.

Медитация осознанности для борьбы со стрессом и негативными состояниями

Simple Habit – наполните жизнь гармонией и порядком, уделяя медиативным практикам по несколько минут ежедневно. Под руководством мастеров осознанности пройдите путь от новичка до опытного адепта медитации, заботясь о состоянии души и психическом здоровье, релаксации и просветлении. Избавьтесь от негативных эмоций и с легкостью справляйтесь со стрессовыми ситуациями, боритесь с бессонницей и депрессией.

Медитации представлены в формате аудиозаписей – на протяжении сессий настраиваемой продолжительности вы будете слушать голос гида, при необходимости дополняя дорожку звуками природы. Для тех пользователей, которых не интересуют длительные по хронометражу курсы, в приложении заготовлены короткие медитации на все случаи жизни – утренние, прогулочные, для засыпания, для противодействия паническим атакам и так далее.

Особенности:

  • настраиваемая продолжительность и аудио фон медитаций;
  • тематические категории и уроки от ведущих авторов;
  • уведомления о начале очередной сессии.

Дополнительно контент в программе разбит по авторам, выбирайте гуру эффективности и осознанности, знакомьтесь с принципами обучения, читайте биографии и знакомьтесь с жизненным кредо учителей. Simple Habit – это своего рода тренажерный зал для разума, где под контролем грамотного и опытного тренера пользователь решает проблемы, повышает продуктивность и налаживает межличностные отношения.

Скриншот Simple Habit: Meditation, Sleep 0
Скриншот Simple Habit: Meditation, Sleep 1
Скриншот Simple Habit: Meditation, Sleep 2
Скриншот Simple Habit: Meditation, Sleep 3
Скриншот Simple Habit: Meditation, Sleep 4
Скриншот Simple Habit: Meditation, Sleep 5
Видео обзор

Техническая информация

Название пакета
com.simplehabit.simplehabitapp
Жанр Здоровье и медецина
Требования Android 4.4 +
Устройства для телефона, для планшета
Язык Русский (+6 локализаций)

Скачать Simple Habit: Meditation, Sleep

Комментарии
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.