Что такое BetterSleep: Сон и Медитация?
Relax Melodies – сборник релаксирующих мелодий и звуков, которые помогут быстро заснуть и совершить умиротворяющее путешествие в царство Морфея. Создавайте в конструкторе расслабляющую композицию или доверьтесь авторам, которые собрали большую музыкальную коллекцию. Очистите разум, сочетая звуковую композицию с медитацией или сказкой на ночь. Успокойте тело, расслабляясь при помощи специальных упражнений и дыхательной гимнастики.
Для того чтобы искусственный интеллект смог точно определить и понять нужды пользователя, после первого запуска программы выберите одну или несколько тематических категорий. Таковых предусмотрено восемь — скорее заснуть, отдохнуть и расслабиться, спать всю ночь, помочь детям уснуть, сделать утро лучше, справиться с шумом в ушах, снять стресс и сосредоточиться. Исходя из заданных настроек, программа самостоятельно подберет подходящие материалы.
Особенности:
- коллекция готовых мелодий с возможностью наложения дополнительных звуков;
- медиативная практика и дыхательная гимнастика для релаксации;
- истории на ночь для безмятежного и спокойного сна;
- создание индивидуальных звуковых ландшафтов;
- инструменты для расслабления сознания и тела;
- поддерживает работу в фоновом режиме;
- настраиваемый таймер.
Накладывайте на звучащую музыку звуковые эффекты – пение птиц, шум реки, проливной дождь, завывание ветра, белый шум и так далее. При необходимости корректируйте громкость каждого элемента. Приложение Relax Melodies многогранно и податливо в настройках – вы самостоятельно создаете идеальную для себя атмосферу и среду.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.