Что такое Norbu?
Norbu – виртуальный психолог, который помогает бороться со стрессом. С помощью интеллектуального наставника пользователь самостоятельно постигает азы контроля над стрессом, что значительно улучшает качество жизни и увеличивает сопротивляемость к невзгодам. Простая последовательность действий, подкрепленных научными исследованиями, помогает человеку справляться с негативом и находить в себе силы для новых свершений.
Продукт предлагает два типа тренировок – закадровый ассистент голосом подскажет правильный алгоритм выполнения действий. Регулярное обращение к инструментам приложения поможет избавиться от хронической усталости и эмоционального выгорания, и что принципиально – пользователь сам решает, в какой из моментов ему следует обратиться за помощью к виртуальному психологу.
Быстрая помощь – сборник, который состоит из небольших занятий, направленных на быстрое снятие стресса, развитие наблюдательности, дыхательная гимнастика для расслабления, снятие напряжения ожидания, помощь в засыпании и другие. Челенджи – это долговременный курсы, которые учат управлять стрессом, возвращают вкус к жизни, избавляют от ежедневных тревог и страхов.
Особенности:
- два режима – с быстрым и долговременным эффектом;
- голосовое сопровождение и релаксирующие звуки;
- настройка уведомлений о времени начала занятий;
- статистика для отслеживания прогресса.
Norbu – это мощный инструмент, который помогает быстро адаптироваться к неблагоприятным факторам, окружающих и сопровождающих человека на протяжении всей жизни.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.