Худеем за 30 дней — в создании этого приложения принимали участие не дилетанты, а профессиональные диетологи, фитнес тренеры и другие профессионалы, которые знают, как безопасно и быстро привести вес человека к норме, и что еще главнее, как закрепить достигнутый результат. Как известно, пик актуальности подобных приложений приходится на конец весны, когда на носу пляжный сезон, а отражение в зеркале настойчиво намекает на необходимость убрать лишние жировые отложения с боков и бедер.
Большинство людей считают, что для снижения веса достаточно будет некоторое время поголодать, что в корне неверно и может пагубно отразиться на жизнедеятельности всех органов и систем человеческого организма. Но если в точности выполнять все рекомендации программы Худеем за 30 дней, регулярно уделяя время простым упражнениям и следя за питанием, то прогресс не заставит себя долго ждать, а упрямая стрелка на весах обязательно порадует более низкими цифрами.
Главное меню новинки состоит из нескольких основных вкладок, там — подходящая программа тренировок, здесь — план питания, тут — видео и анимация правильного выполнения упражнений, а в следующей вкладке — возможность следить за полученными и израсходованными калориями. Не забывайте, что интенсивность тренировок постоянно возрастает, и обязательно необходимо делать перерыв, позволяя организму отдохнуть и восстановиться для взятия новых вершин. И напоследок, хотя программа и называется Худеем за 30 дней, важно придерживаться заложенных в ней принципов на регулярной основе, а не только в течение месяца.
Berfin Gök: