Медитация и Осознанность Иконка

Медитация и Осознанность

Здесь и Сейчас

1.3.47 на Андроид

Скачать бесплатно 24.13 MB

Ощутите пользу медиативных практик для здоровья души и тела

Медитация и Осознанность – улучшение работоспособности, избавление от стресса и проблем с засыпанием через погружение в мир осознанности с помощью медиативных практик. Благодаря минимальному хронометражу занятий для медитаций подойдет любая свободная минутка, будь то обеденный перерыв на работе, перемена во время учебного процесса или перерыв в череде домашних дел.

Стресс, снижение тревожности, управляемое воображение, прощение и принятие, благодарность, культивация счастья, экстренная помощь и другие занятия доступны в тематических разделах программы. Для начала душевного, эмоционального и физического исцеления достаточно расположиться в тихом месте, принять комфортную позу и открыть свой ум и сердце профессиональному гиду. Вслушивайтесь и осознанно пропускайте через себя каждое слово, которое пытается донести гуру.

Особенности:

  • энергетическая и психологическая подзарядка для каждого;
  • медитируйте в любое время на работе, учебе и дома;
  • регулярно пополняемый каталог подкастов;
  • для начинающих и опытных.

Используйте вспомогательное фоновое сопровождение — активируйте в одно касание шум моря, рокот грозы, шелест березовой рощи или ритмичные звуки капелек воды. Приложение Медитация и Осознанность – это ваш персональный тренер с постоянно обновляемой библиотекой контента, который формирует полезные привычки и делает сложный процесс доступным и понятным каждому человеку.

Видео и снимки экрана

Видео Медитация и Осознанность
Скриншот Медитация и Осознанность 1
Скриншот Медитация и Осознанность 2
Скриншот Медитация и Осознанность 3
Скриншот Медитация и Осознанность 4
Скриншот Медитация и Осознанность 5
Скриншот Медитация и Осознанность 6
Скриншот Медитация и Осознанность 7
Скриншот Медитация и Осознанность 8

Технические характеристики последней версии

Системные требования: Телефон или устройство, работающее на Android 5.0 или выше.

Дополнительная информация
Название пакета (Google Play ID) com.herennow.android
Автор (Разработчик) Медитация и Осознанность HerenNow
Лицензия Бесплатное приложение
Дата обновления 13 апр. 2022 г.
Количество загрузок 10
Жанр Медицина
Язык

Русский (+86 локализаций)

Скачать Медитация и Осознанность

Последняя версия:

Скачать Медитация и Осознанность 1.3.47 apk
Размер файла: 24.13 MB arm64-v8a Оригинальная полная версия без MODов

Раздел помощи и поддержки

Если вы обнаружили какую-либо проблему или испытываете трудности с этой страницей, пожалуйста, Сообщите о проблеме.

Отзывы и комментарии о Медитация и Осознанность

Вам нравится Медитация и Осознанность?

Оцените это приложение

0,00

12345

not yet rated

Отзывы пользователей

Плюсы и минусы

Вопросы и ответы

Задать вопрос

Советы по использованию

Загрузка..