MyPlate

MyPlate – строгий наблюдатель за пищевым поведением, который подсчитает съеденные за день продукты и автоматически переведет их в калории. Приложение станет незаменимым помощником и персональным дневником для людей, которые внимательно относятся к соблюдению калоража – оставайтесь в рамках установленных программой границ, чтобы добиться поставленной цели.

Считать калории можно и вручную, просматривая информацию на этикетке, но это требует времени, не всегда удобно и в век высоких технологий смотрится просто нелепо – доверьте заботу о подсчете энергетической питательности продуктов специализированному ассистенту. Перед началом активного использования функционала программы следует внести запрашиваемые данные – пол, возраст, текущий вес, образ жизни и целевой вес.

Особенности:

• выбор продуктов питания из каталога, ввод названия вручную или сканирование штрих-кода упаковки;
• персональные рекомендации на основе пользовательского профиля;
• круглосуточная мотивация и поддержка участников сообщества;
• уведомления об очередном приеме пищи и потреблении воды;
• рецепты приготовления полезных для здоровья блюд;
• схемы и диаграммы для отслеживания прогресса;
• интеграция с фитнес-приложением Google Fit;
• тренировочные комплексы.

MyPlate автоматически подсчитает необходимое количество калорий для ежедневного потребления – предлагается три варианта, зависящие от времени достижения поставленной цели. Добавляйте продукты из списка перед или после каждого приема пищи и следите, чтобы калорийность держалась в заданных пределах.