Напоминание Питья Воды — Вода — важнейший элемент жизни — универсальный растворитель питательных веществ в организме человека. Достаточное количество воды обуславливает здоровый баланс между поступающими, находящимися в процессе пищеварения и выводимыми веществами из организма человека.
Здоровый баланс воды в организме человека зависит от возраста и пола, роста и веса, мышечной, жировой и костной массой тела. Как держать водный баланс в организме таким образом, чтобы не полнеть, кожа — оставалось достаточно влажной, а ногти и волосы выглядели здоровыми?
Современный человек — занятый человек. Успешен тот из нас, кто сумел все процессы, имеющие цикличный характер, автоматизировать. Программа «Напоминание Питья Воды» разработана для того, чтобы вы никогда не забывали пить воду регулярно и в нужном объёме.
Приложение «Напоминание Питья Воды» — функций:
- В зависимости от физических параметров вашего тела — веса, роста, возраста, пола, мышечной, жировой и костной массы тела — программа рекомендует оптимальное количество воды, которое необходимо для поддержания здорового водного баланса — идеальной работы пищеварительной системы;
- Программа также учитывает личные предпочтения пользователя: вам необходимо каждый нерегулярный приём воды записывать в журнал программы. Программа, учитывая ваши привычки и особенности, будет рекомендовать в будущем воздерживаться или пополнять баланс воды, до его оптимального для вас объёма;
- Приложение ежедневно будет напоминать вам о времени и количество воды, которую вам необходимо выпить;
- Напоминать приложение будет с помощью текстовых, звуковых или вибро сигналов.
Примечание.
Человек не робот, но обладающий свободой волей — вы можете пить воду совершенно произвольно — когда и сколько угодно. Но для того чтобы быть здоровым, вам следует придерживаться определённого графика, который только изредка можно и даже рекомендуется нарушать.
Приложение «Напоминание Питья Воды», следя за вашими полезными и не очень привычками, поможет вам сформировать одну здоровую привычку — пить вовремя и нужное количество воды.
Особенности:
- Частота и объём воды отражается в виде структурированного графика;
- График напоминаний можно редактировать;
- Приложение синхронизирует свою заботу о вашем здоровье с умным фитнесс-браслетом Google Fit.
