«Вода — основа жизни!» — с такой банальной истины начинается любая лекция, посвященная здоровому образу жизни.
Вопрос: вы следите за своим водным балансом? Это когда в зависимости от пола, возраста, веса и образа жизни, за сутки вы обязательно выпиваете No количество воды. От соблюдения водного баланса, зависят жизненно важные процессы в организме: метаболизм, терморегуляции, кровообращения и прочее. Для упрямых — утверждение от обратного: если хронический не пить достаточное количество воды, в организме начинаются необратимые процессы, которые могут стать причиной различных гормональных и онкологических заболеваний.
Hydro — для чего это нужно, и как это работает?
Установив приложен на телефон и заполнив анкету персональных данных, приложение подсчитывает количество выпитой вами воды за сутки. Приложение анализирует собранные данные, и с помощью интеллектуального алгоритма выдаёт персональную рекомендацию на предмет того, какое количество воды вам нужно выпить за 24 часа.
Важно не только выпивать заданное количество воды, важно делать это вовремя. Приложение Hydro будет напоминать вам вовремя восстанавливать водный баланс, делает это приложение с помощью всплывающих уведомлений на экран телефона, появление которых сопровождается световыми и звуковыми сигналами — это не позволит вам забыть о своём долге перед собственным телом.
Приложение Hydro также контролирует соблюдаете ли вы заданный график. Результаты мониторинга выдаются в форме ежедневных, еженедельных и ежемесячных графиков, по которым вы наглядно сможете оценивать свои успехи. Таким образом,
Hydro поможет вам обрести привычку вовремя пить воду.
Детали.
- Приложение Hydro поддерживает 10 языков, в том числе, и русский.
- Приложение кроссплатформенное, — синхронизируется между различными устройствами, на которых вы сможете следить за своим здоровьем.
- Пользовательские данные сохраняются в облаке хранения одноименного приложению сервера, к которому вы сможете обратиться из любой точки мира, и из любого девайса.
Итог.
Своевременное восстановление водного баланса безоговорочно улучшает качество жизни и эффективность работы человеческого организма. Приложение Hydro поможет вам найти собственную формулу, соблюдая которую вы обретёте ещё один аргумент, чтобы радоваться жизни!
Отзывы пользователей