Что такое Habit?
Habit – трекер привычек, который призван сделать вашу жизнь лучше. Приложение придерживается принципа, что на привитие нового стиля поведения требуется двадцать один день. Утверждение это спорное, так как многие источники категорично заявляют о недостаточности трех недель для формирования новых здоровых или избавления от старых вредных привычек.
Пользоваться инструментом просто – создавайте цели и ежедневно отмечайте их успешное выполнение. Помните, что в формировании привычки крайне важна регулярность. В случае пропуска ежедневной отметки прогресс мгновенно сбрасывается, а счетчик приходится запускать заново. Это мотивирует не бросать начатое, а продолжать упрямо и целенаправленно идти к закономерному финалу.
Особенности:
- гибко настраиваемая система уведомлений;
- лаконичный, но элегантный интерфейс;
- статистика для повышения мотивации;
- нелимитируемое количество целей;
- создание новых задач в два клика.
При создании новой цели Habit пользователю дается полная свобода действий – не есть после шести вечера, сделать утреннюю гимнастику, выпить стакан воды после пробуждения, прочитать перед сном главу из любимой книги и так далее. Определившись с вектором, остается настроить режим уведомлений и задать количество дней, которых будет достаточно для достижения успеха.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.