Что такое YourHour: Контроль экрана?
YourHour – приложение, которое поможет ограничить время использования телефона. Если вы стали замечать, что непозволительно много часов проводите со смартфоном в руках, что приводит к бездарному растрачиванию времени или к ухудшению зрения, то обратите внимание на этот дисциплинирующий инструмент.
Избавьтесь от пагубной привычки с помощью полезных рекомендаций и лимитам, установленным на использование программ или игр. Разорвите порочный круг, приучите себя к дисциплине и самоорганизации, что автоматически приведет к появлению свободного времени, которое можно потратить на рабочие, учебные или личные дела.
Установите цели, чтобы программа понимала, сколько времени она может позволить владельцу смартфона взаимодействовать с аппаратом. Выберите приложения, на которые будут распространяться ограничения. Получайте мотивирующие медали, повышайте собственную самооценку и справляйтесь с зависимостью. Просматривайте отчеты за день, неделю или месяц, оценивая текущий прогресс. С главного экрана следите за остатком часов и минут, получайте информативные уведомления.
Особенности:
- сведите использование смартфона к необходимому минимуму;
- экономия и высвобождение времени для более важных задач;
- ограничьте общение в социальных сетях и мессенджерах;
- ставьте реальные цели и отслеживайте их выполнение.
YourHour – это ваш индивидуальный дневник, в который автоматически заносится информация о сценарии использования телефона. При необходимости сохраняйте данные в формате XLSX, экспортируйте в облачное хранилище или делитесь достижениями с друзьями.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.