Похудеть без диеты — уже ни для кого не секрет, что любые диеты вредят организму! Белки, жиры и углеводы должны равномерно насыщать наш организм, именно тогда он отплатит нам правильным обменом веществ и своим здоровым видом. Ну, а физические упражнения подтянут тело и придадут ему упругость. Это я веду к тому, что бесплатное приложение «Похудеть без диеты» от Harmonic Soft поможет нам преобразиться.
Программа построена самым простым образом. Для начала нам нужно измерять свои «габариты», указав данные в приложении, а затем прожить пару дней в обычном режиме, указывая наш рацион и физическую нагрузку. Затем программа определит нашу проблему и будет постепенно корректировать наше питание, предлагать специальные упражнения, да и просто подсказывать интересные вещи по здоровому образу жизни.
Естественно, куда без правильно рацион питания? Мало того, что все что мы будем кушать нужно записывать, так еще и делать это в указное время, а не как нам заблагорассудить
Немало внимания отдано физическим нагрузкам. В приложении собраны всевозможные вид спорта и сило-затратные занятия, включая работу по дому, что позволит собрать все виды вашей физической активности. Конечно же, все рассчитывается с точностью до минуты – важно каждое действие!
Все изменения будут наглядно видны на графиках, то есть на сколько сдулся животики, снизились объемы бедер и грудной клетки. Очень наглядно! Дополнительно в приложении «Похудеть без диеты» можно будет прилагать фото своих достижений, писать краткие заметки и указывать свое настроение. Прям мини социальная сеть получается, правда делиться лучше только результатом)
«Похудеть без диеты» — это уникальное приложение для похудения в домашних условиях и без каких-либо специальных приспособлений. Программа просто оптимизирует наш рацион, физическую нагрузку и прочие мелочи… Собственно, вы бы все это и сами узнали, потратив пару дней и ночей в интернете, а также исписав пару блокнотов, но зачем? Здесь все для нас уже собрано, расписано и составлено, осталось только действовать!
