ما هو Huawei Health؟
يتيح تطبيق Huawei Health لأصحاب الهواتف الذكية والساعات التي تحمل نفس العلامة التجارية مراقبة نشاطهم المتعلق بالصحة واللياقة البدنية. هذا تطبيق رسمي يراقب عاداتك، ويراقب وزنك، واستهلاك السعرات الحرارية اليومية وحرقها، ومعدل ضربات القلب، وما إلى ذلك.
يتم إجراء أي نقل للبيانات فقط من خلال جهاز يمكن ارتداؤه على شكل ساعة ذكية في يد المستخدم. للقيام بذلك، يجب أن يكون لديك ساعة Huawei أو Honor وارتدائها على معصمك على مدار الساعة للحصول على أقصى قدر من النتائج. افتح علامة التبويب “التمرين” واملأ الحقول بوصف موجز لنشاطك البدني. اختر أي نوع من النشاط البدني، يمكن أن يكون المشي والجري، أو ركوب الدراجات.
من بين أمور أخرى، يمكنك اختيار تمارين محددة لنفسك وممارستها وفقًا لخطة محددة. سيساعد ذلك على المدى الطويل في الحصول على حافز إضافي، وهو ما يفتقر إليه غالبًا العديد من الأشخاص الذين بدأوا في اتباع أسلوب حياة صحي.
في علامتي التبويب “النوم” و”معدل ضربات القلب”، يمكنك رؤية الرسوم البيانية التي تسجل الحالة الحالية لصحتك. وتحدد وظيفة مراقبة النوم نوع نوم المستخدم ومدته، حيث يتم تسجيل جميع البيانات التي ترسلها الساعة الذكية إلى الجهاز المحمول في البرنامج وعرضها في تقرير للمراجعة. يتم أيضًا تسجيل معدل ضربات القلب بواسطة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج في الساعة ويحدد مدى استقرار إيقاعات قلبك طوال النهار والليل.
يعد هذا تطبيقًا مفيدًا حقًا في المقام الأول للرياضيين والأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. إذا كنت تهتم فقط بصحتك أو لديك أي مشاكل، فإن Huawei Health مثالي لك. البرنامج قادر على تجميع كافة علاماتك الحيوية وتقديم نصائح مفيدة كل يوم لتحسين صحتك.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.