ما هو YAZIO؟
المبدأ الرئيسي لفقدان الوزن هو غلبة السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها على البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي يتم تناولها مع الطعام. بالطبع ، يمكنك حساب التلوين اليومي بالطريقة القديمة ، تدوين الأرقام على قطعة من الورق أو في دفتر ملاحظات. ولكن في رأينا ، من الأنسب القيام بذلك بمساعدة برنامج خاص مثبت على جهاز Android المحمول ، ونحن في عجلة من أمرنا لتقديمه لك.
يعمل عداد السعرات الحرارية ومذكرات الطعام بواسطة YAZIO بشكل مشابه للتطبيقات الموضوعية الأخرى من فئة الصحة واللياقة: يلاحظ المستخدم مقدار ونوع الطعام الذي تناوله ، بالإضافة إلى نوع النشاط البدني يفضل يوميا وبأي شدة يؤدي التمارين. كل شيء آخر يقوم به البرنامج ويحسبه من تلقاء نفسه – كل ما تبقى هو الاستماع إلى النصائح والتحلي بالصدق مع نفسك! تحتوي قاعدة بيانات تطبيق YAZIO على معلومات حول جميع الأطباق والمنتجات الموجودة تقريبًا ، بما في ذلك وصفات طهي طعام لذيذ وصحي. بالمناسبة ، ليس من الضروري على الإطلاق طباعة اسم المنتجات يدويًا – تم دمج رمز شريطي خاص في البرنامج ، والذي يمكن استخدامه في أي وقت.
في كتالوج التمارين البدنية ، سيجد المستخدم معلومات مفصلة حول مائتي خيار للنشاط البدني ، والتي تتيح لك إنفاق السعرات الحرارية بسرعات وكثافة مختلفة. يتم تقديم البيانات المتعلقة بالطعام الذي تم تناوله والطاقة المستهلكة خلال اليوم في شكل رسم بياني ، بينما تتوفر أيضًا معلومات مماثلة للشهر الماضي. تم توزيع عداد السعرات الحرارية ومذكرات الطعام بواسطة YAZIO وفقًا لنموذج Free2play والوظائف المجانية يجب أن تكون كافية لغالبية المستخدمين ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على خطة فردية لتقليل وزن الجسم ، سيكون لديك للحصول على نسخة تجارية ، والتي ، بالإضافة إلى كل هذا ، تحمل بعض اللحظات الأكثر فضولًا.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.