Calorie Counter, Diet Plan

Calorie Counter – организирайте общ брой на всяка изядена или изпита калория с този усъвършенстван калкулатор с много персонализация. За хората, които се стремят към идеална фигура чрез загуба на тегло или, напротив, са в процес на натрупване на мускулна маса, е изключително важно да се следи енергийната стойност на набора от храни и ястия, изядени през деня.

За тези, които искат да отслабнат, ще е необходимо да се организира калориен дефицит, за наддаване на тегло е препоръчително да се постигне енергиен излишък. За да не се записва информация в тетрадка всеки път, бяха измислени автоматични броячи на калории, които включват виновника на този преглед. Тези инструменти правят живота много по-лесен, а работата им е организирана по прост принцип.

В допълнение към броенето на калории, приложението дава препоръки как да постигнете желания резултат. За да направите това, при настройката се въвеждат данни като възраст, ръст, тегло, текуща физическа активност и, разбира се, целта. След поддържане на информацията, програмата автоматично ще изчисли съотношението на BJU, което трябва да се консумира ежедневно, за да се приближи систематично до планираните идеали.

Характеристики:

• създайте своя собствена база данни с продукти и рецепти;
• ергономичен и интуитивен интерфейс;
• визуализация на текущи промени;
• известия и статистика.

За да си водите дневник, е достатъчно всеки път след хранене да въвеждате името и количеството на това, което ядете и пиете, както и вида на физическата активност. Придържайте се към настройките, зададени от приложението Calorie Counter, проследявайте напредъка чрез измервания на тялото и добавяйте бележки за това как се чувствате, ако е необходимо.