XBodyBuild е приложение, което ще ви помогне радикално да промените външния си вид и начина си на живот. Отърваване от излишните килограми, натрупване на мускулна маса, поддържане на тонизирана форма – програмата, в зависимост от целите, предлага на потребителя набор от инструменти за постигане на това, което искат. Задайте първоначалните данни – пол, тегло, ръст, текуща физическа активност, желан резултат и програмата ще създаде оптималната програма за вас.
Различни видове тренировки – за мъже и жени, за занимания у дома или в залата, със или без спортен уред. Специален брояч на калории, който ще ви помогне да изчислите енергийната стойност на конкретен продукт, което е важно, ако трябва да получавате даден калориен дефицит или излишък всеки ден. Направете тренировъчен план, като коригирате броя на повторенията и пътуванията, времето за почивка между упражненията и т.н.
Характеристики:
- програми за отслабване, наддаване на тегло и фитнес;
- гъвкаво адаптивен диетичен калориен дневник;
- интуитивен интерфейс и система за напомняне;
- индивидуално изчисляване на нормата на BJU и калории;
- редактор на упражнения и статистика.
Подробен тренировъчен дневник ще ви помогне да следите напредъка си и да се приближавате до целта си – въведете резултатите от измерванията на телесните обеми и претеглянията в съответните секции, правете снимки и ги споделяйте с приятели. Поставете си цел и следвайте съветите на XBodyBuild – с компетентен ментор е много по-лесно да постигнете целите си.
Бъдете първият, който ще оцени това приложение! Споделете мислите си и помогнете на другите да вземат информирани решения.