MyPlate

MyPlate е стриктен инструмент за наблюдение на храната, който брои изядените храни на ден и автоматично ги преобразува в калории. Приложението ще се превърне в незаменим помощник и личен дневник за хора, които внимават за спазването на калориите – останете в границите, определени от програмата, за да постигнете целта си.

Можете също така да преброите калориите ръчно, като погледнете информацията на етикета, но това отнема време, не винаги е удобно и в ерата на високите технологии изглежда просто смешно – поверете грижата за изчисляване на енергийната хранителна стойност на продуктите на специализиран асистент. Преди да започнете активно да използвате функционалността на програмата, трябва да въведете исканите данни – пол, възраст, текущо тегло, начин на живот и целево тегло.

Характеристики:

• избор на хранителни продукти от каталога, ръчно въвеждане на името или сканиране на баркода на опаковката;
• персонализирани препоръки въз основа на потребителския профил;
• 24/7 мотивация и подкрепа за членовете на общността;
• известия за следващо хранене и консумация на вода;
• здравословни рецепти;
• диаграми и графики за проследяване на напредъка;
• интегриране на приложение за фитнес Google Fit ;
• тренировъчни комплекси.

MyPlate автоматично ще изчисли необходимия брой калории за дневна консумация – има три опции, в зависимост от времето за достигане на целта. Добавяйте храни от списъка преди или след всяко хранене и се уверете, че съдържанието на калории се поддържа в посочените граници.