Sleep Theory

Sleep Theory е инструмент, предназначен да елиминира проблеми със съня. Това е божи дар за онези хора, които не могат да заспят дълго време, въртят се през нощта и често се събуждат, а когато се събудят сутрин не се чувстват отпочинали и пълни с енергия – тези и други ситуации са лесно коригирани с това приложение. Но нека го вземем по ред, защото програмата предоставя свои собствени средства за решаване на всеки проблем.

За да заспите бързо, програмата предлага да използвате обширна музикална библиотека – звук на дъжд, рев на вълни, шум на поток, пращене на огън, ASMR звуци и т.н. Не забравяйте да активирате таймера (от пет минути до два часа), така че програмата автоматично да се изключи след края на сесията.

Известно е, че сънят е цикличен и е по-лесно и по-лесно да се събудите в фазата на REM съня – в този случай човек се чувства бодър и отпочинал, готов за нови дела и постижения. Използвайте интелигентен будилник, който автоматично следи фазите и събужда човека точно в интервала, който се пада на бързия етап.

Характеристики:

• „умен“ будилник за бързо и лесно събуждане;
• библиотека от качествени звуци за заспиване;
• стилни уиджети с полезна информация;
• FM радио с тематично аудио съдържание;
• създайте личен график за сън.

Използвайте функционалността Sleep Theory всеки ден, която помага на програмата да събира статистически данни и въз основа на тях да дава на потребителя съвети и препоръки за подобряване на качеството на съня.