Virtuagym е безплатна алтернатива на професионален треньор. Увеличете ефективността на самообучението с виртуален фитнес инструктор. Приложението съдържа хиляди опции за сложни тренировки, придружени от визуална 3D анимация, а подробната статистика ви помага да следите напредъка и да подреждате правилно приоритетите.
Отслабване, увеличаване на мускулна маса, повишаване на функционалността, рехабилитация и други цели. Изберете категорията, която ви интересува, интензивността на тренировката, въведете данни за пол, възраст, тегло, височина в програмата и изчакайте съставянето на персонализиран тренировъчен цикъл.
Програмата ще демонстрира правилната техника за изпълнение на физически упражнения под формата на анимирани видеоклипове или текстови инструкции, ще ви предпази от досадни грешки и прекомерно натоварване и ще зададе подходящото темпо и брой повторения. Следвайте подканите, които се появяват на екрана, правете подходящи бележки в личния си дневник по време на тренировка за реакцията на тялото към натоварването.
Характеристики:
- четири хиляди упражнения за различни мускулни групи;
- изготвяне на личен тренировъчен план;
- за уроци у дома и в рамките на стените на фитнес залата;
- проследяване на напредъка.
Настройте система за уведомяване, за да не пропуснете началото на следващия си час. Вземете мотивиращи награди за преминаване на междинни етапи и постигане на постижения, споделете резултатите с приятелите си. Virtuagym е внимателен и компетентен водач в света на отличното благополучие и спортната фигура.
Потребителски отзиви