Lose weight without dieting

Отслабнете без диета – не е тайна за никого, че всякакви диети вредят на тялото! Протеините, мазнините и въглехидратите трябва равномерно да насищат тялото ни, точно тогава то ще ни се отплати с правилния метаболизъм и здравия си вид. Е, физическите упражнения ще стегнат тялото и ще му придадат еластичност. Това имам предвид с факта, че безплатното приложение „Отслабнете без диета“ от Harmonic Soft ще ни помогне да се преобразим.

Програмата е изградена по най-простия начин. Като начало трябва да измерим нашите „размери“, като въведем данните в приложението и след това да живеем няколко дни както обикновено, като посочим нашата диета и физическа активност. След това програмата ще определи нашия проблем и постепенно ще коригира диетата ни, ще предложи специални упражнения и просто ще предложи интересни неща за здравословния начин на живот.

Естествено, къде без правилната диета? Не само трябва да запишем всичко, което ядем, но и да го направим в определеното време, а не както желаем Xia, тъй като всичко е обмислено в приложението. Ако нямате време да записвате закупената храна и калории, тогава можете да направите снимка на ястията и да въведете всички необходими данни в свободното си време. Между другото, в „Отслабнете без диета“ от Harmonic Soft има огромна база данни от ястия и продукти, така че ще бъде достатъчно да въведете едно име и количеството на закупените вещества ще бъде автоматично въведено в нашата таблица. Подобно е положението и с течността.

Обръща се голямо внимание на физическата активност. Приложението съдържа всички видове спортни и енергоемки дейности, включително домакинска работа, което ще ви позволи да съберете всички видове физическа активност. Разбира се, всичко е изчислено до минута – всяко действие има значение!

Всички промени ще бъдат ясно видими на графиките, тоест колко са се издули коремите, обемът на бедрата и гърдите е намалял. Много визуално! Освен това в приложението „Отслабнете без диета“ ще можете да прикачите снимки на вашите постижения, да пишете кратки бележки и да посочите настроението си. Получава се само мини социална мрежа, въпреки че е по-добре да споделите само резултата)

„Отслабнете без диета“ е уникално приложение за отслабване у дома и без специални устройства. Програмата просто оптимизира нашата диета, физическа активност и други малки неща … Всъщност бихте научили всичко това сами, като прекарате няколко дни и нощи в интернет, както и напишете няколко тетрадки, но защо? Тук всичко вече е събрано, планирано и компилирано за нас, остава само да действаме!