Kalkulačka BMI: Ideální váha – tento kalkulační program vypočítá objektivní parametry vašeho těla:
- Index tělesné hmotnosti (BMI);
- Poměr pasu k výšce (WRT).
BMI je tělesná hmotnost dělená druhou mocninou výšky (I=m/h×h).
Nevýhodou BMI je, že tento ukazatel nezohledňuje individuální vlastnosti těla, jako je poměr svalové a tukové hmoty, což je jeden z nejdůležitějších ukazatelů zdraví člověka.
OTP – poměr obvodu pasu k výšce.Výhodou tohoto ukazatele je, že odráží skutečný poměr tělesného tuku a svalové hmoty vzhledem k podmíněnému ideálu. Čím větší je odchylka ve směru nárůstu tukové hmoty, tím vyšší je vaše potenciální šance stát se pacientem s diagnózou kardiovaskulárních onemocnění.
„BMI Calculator: Ideal Weight“ – používá několik alternativních metod, aby výsledky výpočtu byly co nejinformativní, objektivní a individuální:
- Nejinformativnější ukazatel procenta tělesného tuku se vypočítává podle metody velikosti US Navy: poměr výšky, krku, pasu a obvodu boků;
- Poměr součtu tělesného tepla a práce je měřítkem rychlosti metabolismu a úrovně fyzické aktivity.
Používání programu je velmi jednoduché:
- Změřte tělesné parametry všech členů rodiny (dětí od sedmi let);
- Zadejte údaje do příslušných polí;
- Uklidněte se nebo ne velmi výsledky;
- Postupujte podle pokynů.
Celkem.
„BMI Calculator: Ideal Weight“ – tato informativní kalkulačka zohledňuje nejvyšší standardy zdraví, ideální tělesné parametry a individuální vlastnosti vašeho těla. Na základě výsledků přesných výpočtů budete schopni správně sestavit taktiku a strategii fyzické aktivity, pro sebekorekci svého téměř ideálního těla.
Uživatelské recenze