Women Workout

Women Workout je fitness aplikace pro dívky, které chtějí zhubnout za pouhých 30 dní.

Aplikace obsahuje řadu cviků, při jejichž vývoji jsou zohledněny fyziologické vlastnosti ženského těla. Women Workout cvičení lze provádět za jakýchkoli okolností – doma, v práci, na sportovišti – a nevyžadují sportovní vybavení. Jedinou podmínkou, která musí být bezvadně dodržena, je stálost.

Na konci fitness kurzu Women Workout se dívky radikálně zbaví přebytečných kil v oblasti břicha, boků a hýždí – to přispívá k formování ideální postavy.

Podrobnosti.

• Fitness program Women Workout je přizpůsoben fyziologickým vlastnostem každé dívky. Aby bylo možné vytvořit individuální tréninkový program pro každou dívku, aplikace bere v úvahu takové parametry, jako je výška, váha, životní styl (noc nebo den) života, poměr svalů a tukové tkáně.
• Pozice Women Workout využívá také vědecky podloženou metodu BMI, která určuje ideální poměr zdraví k tělesné hmotnosti a výšce dívek.
• Aplikace sleduje pokroky uživatelky a v případě potřeby upraví tréninkový program.
• Cvičení jsou doplněna ukázkovými videi, podrobnými textovými popisy a tipy, které dívkám pomáhají správně provádět cviky – to znamená efektivně a bez zranění.

Women Workout je synonymem pro dokonalou postavu!