Yoga

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Йога

Down Dog ist ein Katalog visuell organisierter und professionell vertonter Yogastunden für Benutzer aller Ausbildungsstufen. Wenn Sie an der Philosophie eines gesunden Lebensstils festhalten und nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärken möchten, finden Sie in der Anwendung nützliche Inhalte, die darauf abzielen, Harmonie und Gleichgewicht zu erreichen. Eine seit Jahrhunderten bewährte Praxis wird Ihnen helfen, stärker und gesünder zu werden und den Stress loszuwerden, der eine Person jeden Tag verfolgt.

Der Unterricht in der Anwendung wird in Form von Videos präsentiert, deren Hintergrund auf Wunsch des Benutzers entspannende Musik oder die Stimme des Lehrers sein kann. Aber bevor Sie mit dem Lernen eines neuen Kurses beginnen, sollten Sie Voreinstellungen vornehmen – wählen Sie ein Niveau (Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene), auf welche Muskelgruppen oder Gelenke Sie sich konzentrieren möchten, die Dauer der Lektion, die Entspannungszeit am Ende der Sitzung (Shavasana) und konfigurieren Sie zusätzliche Parameter.

Eigenschaften:

• verschiedene Arten von Praktiken – Vinyasa, Restorative Yoga, Ashtanga und andere;
• Erstellung eines individuellen Plans und Festlegung des Schwierigkeitsgrades;
• Streaming-Bild zum Fernseher;
• Stimmbegleitung oder Melodie des Lehrers;
• Offline-Nutzung.

Sitzungen können auf Wunsch auf einen Fernsehbildschirm übertragen werden, wenn dieser die Chromecast-Funktion unterstützt, sowie in den Speicher eines Mobilgeräts heruntergeladen werden, um ihn außerhalb des Netzabdeckungsbereichs zu verwenden. Yoga

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Down Dog hilft, den Körper und das Immunsystem zu stärken, Gewicht zu verlieren und Stress abzubauen.