Das Hauptprinzip der Gewichtsabnahme ist das Überwiegen der verbrauchten Kalorien gegenüber den mit der Nahrung aufgenommenen Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Natürlich können Sie die tägliche Färbung auf altmodische Weise berechnen, indem Sie die Zahlen auf einem Blatt Papier oder in einem Notizbuch notieren. Wesentlich bequemer geht dies aber unserer Meinung nach mit Hilfe einer speziellen Software, die auf einem mobilen Android-Gerät installiert ist und die wir Ihnen hier gleich vorstellen möchten.
Der Kalorienzähler und Ernährungstagebuch von YAZIO funktioniert ähnlich wie andere thematische Anwendungen aus der Kategorie Gesundheit und Fitness: Der Nutzer notiert, wie viel und welche Art von Nahrung er zu sich genommen hat, sowie welche Art von körperlicher Aktivität er bevorzugt täglich und mit welcher Intensität Übungen durchführt. Alles andere macht und rechnet das Programm selbst – da bleibt nur, auf Ratschläge zu hören und ehrlich zu sich selbst zu sein! Die Anwendungsdatenbank YAZIO enthält Informationen zu fast allen existierenden Gerichten und Produkten, einschließlich Rezepten zum Kochen schmackhafter und gesunder Speisen. Übrigens ist es gar nicht nötig, die Namen der Produkte manuell auszudrucken – im Programm ist ein spezieller Barcode integriert, der jederzeit verwendet werden kann.
Im Katalog der körperlichen Übungen findet der Benutzer detaillierte Informationen zu zweihundert Möglichkeiten der körperlichen Aktivität, mit denen Sie Kalorien mit unterschiedlicher Geschwindigkeit und Intensität verbrauchen können. Daten zu verzehrten Lebensmitteln und verbrauchter Energie während des Tages werden in einem Diagrammformat dargestellt, während ähnliche Informationen auch für den vergangenen Monat verfügbar sind. Verteilter Kalorienzähler und Ernährungstagebuch von YAZIO nach dem Free2play-Modell und kostenlose Funktionalität sollten für die Mehrheit der Benutzer ausreichen, aber für diejenigen, die einen individuellen Plan zur Reduzierung des Körpergewichts erhalten möchten, werden Sie haben um eine kommerzielle Version zu bekommen, die zusätzlich zu all dem noch ein paar kuriose Momente enthält.
Алла: