Το Calorie Count είναι ένα χρήσιμο βοηθητικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τις θερμίδες που λαμβάνετε από τα τρόφιμα. Δεν έχει σημασία ποιους στόχους επιδιώκει ο χρήστης, αν θέλει να μειώσει το βάρος ή να αυξήσει τη μυϊκή μάζα – μαζί με τις σωματικές ασκήσεις στο γυμναστήριο, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς μια καλά οργανωμένη διατροφή.
Εισαγάγετε κάθε φαγητό ή πιάτο που τρώτε σε ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο και τηρήστε τα όρια που ορίζονται στις ρυθμίσεις για να πετύχετε τον επιθυμητό στόχο. Χρησιμοποιήστε τη βιβλιοθήκη πιάτων που είναι ενσωματωμένη στο πρόγραμμα ή σαρώστε τον γραμμωτό κώδικα στη συσκευασία για να υπολογίσετε γρήγορα την περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά εκατό γραμμάρια προϊόντος. Με τη μορφή ξεκάθαρων οπτικοποιήσεων, ακολουθήστε τις μεταμορφώσεις που συμβαίνουν με το βάρος, οι οποίες παρακινούν και ενισχύουν την πίστη στην επικείμενη επίτευξη του ιδανικού.
Χαρακτηριστικά:
- υπολογισμός ημερήσιας αποζημίωσης με βάση τον τύπο Mifflin-St. Geor.
- βοηθός στην αναζήτηση μιας λεπτής και σωματικής σιλουέτας.
- δημιουργία αναφοράς σε μορφές csv ή html.
- συγχρονισμός και δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας.
- υποστήριξη πλατφόρμας Google Fit ;
- προσαρμοστική μηχανή αναζήτησης.
Εκτός από τις θερμίδες, η εφαρμογή βοηθά στην παρακολούθηση της ποσότητας υγρών που πίνετε, καθώς και της ενέργειας που ξοδεύετε μέσω της προπόνησης. Ο εντοπισμός του νερού που καταναλώθηκε περιλαμβάνει την εισαγωγή της κατάλληλης ποσότητας σε ξεχωριστό μενού Calorie Count – προσπαθήστε να τηρείτε τις προτεινόμενες παραμέτρους. Για να πάρετε μια ιδέα για το πόση ενέργεια ξοδεύτηκε μετά από μια προπόνηση, απλώς επιλέξτε τον τύπο της άσκησης, το βάρος που χρησιμοποιείται ή το χρονοδιάγραμμα της προσέγγισης.
Κριτικές χρηστών